Punkty kontrolne poprawnej postawy wyjściowej
Moje ulubione punkty kontrolne.
1.Postawa w równowadze.
2.Potwierdzenie właściwej szer. postawy.
3.Właściwa szerokość rozstawu stóp.
4.Właściwe pochylenie kręgosłupa
5.Właściwa pozycja barków
6.Proste plecy
7.Doskonała pozycja piłki
8.Linia oczu równoległa do celu
9.Linia barków równoległa do celu
10.Linia ramion równoległa do celu
11.Linia bioder równoległa do celu
12.Linia kolan równoległa do celu
13.Linia pięt równoległa do celu
14.Potwierdzenie neutralnego gripu
15.Linia barków przed stopami
16.Przerwa pomiędzy końcem kija a udami OK
17.Koniec kija pokazuje na pępek
18.Łokcie pokazują do tyłu
CDN…
część druga z czterech
autor: Maciej Miszczak