Strona główna » Archiwum dla Artur Rećko

AutorArtur Rećko

Artur Rećko - zawodowo, trener od ponad 15 lat. Wcześniej zawodnik kilku dyscyplin sportowych z czego medalista zawodów rangi krajowej w czterech.
Wykształcenie trenerskie zdobywane na AWFiS w Gdańsku a także studia podyplomowe z zakresu wspomagania dietetycznego w sporcie na tej samej uczelni; podyplomowe studia na IŻŻ - poradnictwo dietetyczne; państwowe kursy instruktora sportów siłowych oraz uprawnienia trenera personalnego; liczne kursy i szkolenia z zakresu treningu personalnego, treningu sportowego, me-todyki i psychologii treningu, rehabilitacji, form masażu, treningu siłowego, treningu kulturystycz-nego; szkolenia z metodyki walki (instruktor systemów wojskowych i krav magi), instruktor samoo-brony i brazylijskich sportów walki (capoeira i bjj).
Autor licznych artykułów dotyczących treningu i zdrowia, dietetyczno-treningowych form skutecznego odchudzania a także prac na temat psychologicznych aspektów agresji oraz rozwoju i przyszłości sztuk walki na świecie.
Wyróżniony nagrodą ministra sportu za osiągnięcia trenerskie.
Jako trener sportowy, szkoleniowiec mistrzyni świata w fitness i kilku innych medalistów rangi mistrzostw krajowych w kilku dyscyplinach.
Jako trener personalny, specjalizuje się w treningu atletycznym, gdzie wyzwania typu: jak skoczyć dalej, pobiec dłużej, wykonać ruch szybciej itp. są "chlebem powszednim" .
Pod jego okiem trenują ludzie powiązani za sztukami walki, sportami siłowymi, tenisiści, golfiści, muzycy (w ich przypadku nie można obciążać dłoni i nadgarstków, co stanowi nie lada wy-zwanie), wreszcie zajmuje się także ludźmi, którzy mają mnóstwo pomysłów na siebie i nie ma to nic wspólnego ze sportem, tj. schudnąć, wejść na drugie piętro bez zadyszki, przygotować się do sezonu narciarskiego itp.
Nieco więcej informacji i ciekawostek z zakresu treningu można znaleźć na www.reckoartur.pl a w przyszłości także na platformie youtube.com w filmach z serii "Dr Kaloria".
Zapraszam na treningi.