Błąd numer 2 to zła pozycja w tzw. half swingu

W tej fazie prawidłowa pozycja jest następująca.

Jak widać gdy lewa ręka jest równolegle do ziemi to:
a. Dłonie znajdują się mniej więcej naprzeciw mostka lub maksymalnie prawej piersi
b. Barki są skręcone o 50-60 stopni
c. Z punktu widzenia oczu widać tą samą ilość kostek dłoni lewej ręki co w Setupie
d. Prawe kolano jest ugięte tak samo jak w Setupie

Błędy które robią amatorzy w tej fazie to najczęściej:
a. Dłonie przesunęły się za bardzo za tułów i są na wysokości prawego bicepsu. Na ogół dzieje się tak gdyż barki zatrzymały się w ruchu skrętnym, a dłonie trzymające kij poszły dalej same.

b. Ręce skręciły się nadmiernie otwierając łopatkę, widać wtedy więcej kostek lewej dłoni niż w Setupie

c. Następuje wyprost prawego kolana

Co należy robić aby pozbyć się tych błędów ?

Należy ponownie ustawić prostick jak w korekcji błędu numer 1.
następnie bardzo powoli należy doprowadzić Backswing do pozycji Half swingu i skontrolować:
a. Pozycję dłoni względem mostka
b. Ilość widocznych kostek lewej dłoni
c. Ugięcie prawego kolana

Powtarzamy w ten sposób „na sucho” 10 ruchów i w 11 uderzamy piłkę.
Robimy tak 10 serii na jednym treningu.