Punkty kontrolne poprawnej postawy wyjściowej

Moje ulubione punkty kontrolne.

1.Postawa w równowadze.

2.Potwierdzenie właściwej szer. postawy.

3.Właściwa szerokość rozstawu stóp.

4.Właściwe pochylenie kręgosłupa

5.Właściwa pozycja barków

6.Proste plecy

7.Doskonała pozycja piłki

punkty-kontrolne-swingu-golfowego

8.Linia oczu równoległa do celu

9.Linia barków równoległa do celu

10.Linia ramion równoległa do celu

11.Linia bioder równoległa do celu

12.Linia kolan równoległa do celu

13.Linia pięt równoległa do celu

14.Potwierdzenie neutralnego gripu

15.Linia barków przed stopami

16.Przerwa pomiędzy końcem kija a udami OK

17.Koniec kija pokazuje na pępek

18.Łokcie pokazują do tyłu

punkty-kontrolne-swingu-golfowego2

CDN…

część druga z czterech

autor: Maciej Miszczak

You may also like

Leave a reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.